Você provavelmente já ouviu falar do Ozempic. Mas prepare-se, porque o reinado dele pode estar ameaçado por um concorrente que promete resultados ainda mais impressionantes: o Mounjaro.
Nos últimos anos, a conversa sobre perda de peso mudou drasticamente. Saímos das dietas da moda para a era das “canetas emagrecedoras”. Enquanto o Ozempic (semaglutida) se tornou um nome familiar, viralizando no TikTok e em Hollywood, uma nova substância aprovada pela Anvisa chegou com números que deixaram a comunidade médica atenta: a Tirzepatida, comercializada sob o nome Mounjaro.
Mas qual a diferença real entre eles? É seguro? E, o mais importante, o que a ciência diz sobre a eficácia desse novo tratamento? Vamos mergulhar nos fatos, sem filtros.
O Que é o Mounjaro (Tirzepatida)?

Diferente do Ozempic, que atua imitando um único hormônio (o GLP-1), o Mounjaro é o primeiro medicamento de sua classe a atuar como um agonista duplo.
Isso significa que ele imita dois hormônios intestinais:
- GLP-1: Responsável pela saciedade e controle da insulina.
- GIP: Que potencializa a liberação de insulina e afeta o metabolismo de gorduras.
Essa “dupla ação” é o que os especialistas chamam de game changer. É como se o Ozempic tocasse um instrumento solo, enquanto o Mounjaro tocasse um dueto perfeitamente harmonizado para controlar o apetite e o açúcar no sangue.
O que dizem os estudos sobre a eficácia do Mounjaro (A Verdade nos Números)
Não estamos aqui para basear nada em “achismos”. O estudo clínico SURMOUNT-1, publicado no New England Journal of Medicine, trouxe dados reveladores.
Participantes que usaram a dose mais alta de Tirzepatida (15mg) perderam, em média, até 21% do seu peso corporal em 72 semanas. Para colocar em perspectiva: os estudos do Ozempic (Wegovy) geralmente mostram uma perda média em torno de 15%.
Nota Importante: Esses resultados foram obtidos combinando o medicamento com mudanças no estilo de vida. Não existe pílula mágica que funcione sem ajustes na alimentação.
Efeitos colaterais do Mounjaro: O preço da eficácia
Como qualquer medicamento potente, o Mounjaro não é isento de efeitos adversos. A maioria dos usuários relata desconfortos gastrointestinais, especialmente no início do tratamento ou no aumento da dose.
Os mais comuns incluem:
- Náuseas e vômitos;
- Diarreia ou, muito frequentemente, constipação severa;
- Diminuição drástica do apetite (o que pode levar à desnutrição se não houver cuidado).
É aqui que entra a importância de um acompanhamento nutricional. Muitos pacientes precisam suplementar fibras e proteínas para evitar a perda excessiva de massa muscular e problemas intestinais.
Existe Alternativa para Quem Não Pode Usar o Medicamento?
O Mounjaro é um medicamento caro e exige prescrição médica rigorosa. Além disso, nem todo mundo se adapta aos injetáveis ou aos efeitos colaterais químicos.
Se você busca apoio no emagrecimento mas prefere rotas não medicamentosas, a ciência nutricional aponta alguns compostos que atuam em vias metabólicas similares, embora com potência menor:
1. Berberina: O Composto em Alta
Muitas vezes chamada na internet de “a alternativa natural”, a Berberina é um composto extraído de plantas que tem mostrado, em estudos, capacidade de melhorar a sensibilidade à insulina e auxiliar no metabolismo da glicose.
2. A Importância das Fibras (Psyllium)
Seja usando medicamentos ou fazendo dieta, o controle da fome passa pelo intestino. O Psyllium é uma fibra higroscópica que se expande no estômago, promovendo saciedade natural e ajudando a regular o intestino.
O Veredito: Mounjaro ou Ozempic?
A escolha entre um e outro deve ser estritamente médica. O Mounjaro demonstrou, em dados brutos, uma potência superior na perda de peso. No entanto, o Ozempic tem mais tempo de mercado e um histórico de segurança mais longo.
O fato é: a ciência do emagrecimento evoluiu.
A obesidade é tratada hoje como uma doença crônica, e não falta de força de vontade. Seja através da medicina de ponta com a Tirzepatida ou através de uma reeducação alimentar suplementada com compostos bioativos, o caminho para a saúde está mais acessível do que nunca.
Aviso Legal: Este artigo tem caráter informativo e não substitui aconselhamento médico profissional. Nunca inicie o uso de medicamentos sem a orientação de um endocrinologista.
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